Batata Pirulito

 
A batata é um alimento que pertence ao grupo dos solanáceos, formado também pelo tomate, beringela e pimentão. Ela é nativa do continente sul americano e foi levada para o continente Europeu pelos antigos colonizadores.

A batata já é conhecida pela humanidade desde os tempos antigos e hoje ela é um dos principais alimentos em todo o mundo.

O gosto de amido típico da batata faz dela um alimento presente em uma grande variedade de pratos e cardápios, sendo por esta razão um dos alimentos mais populares entre os brasileiros.
 
Benefícios

Possui baixa quantidade de gordura.

Contém vitaminas do complexo B e vitamina C.

A batata possui fósforo (em boa quantidade), ferro, potássio e cálcio.

A batata contém muitas fibras solúveis e insolúveis, que auxiliam no processo digestivo.

As fibras da batata também atuam na redução do colesterol e na prevenção do risco de câncer de cólon.

Outros benefícios trazidos pela batata são a redução na pressão arterial, prevensão contra a prisão de ventre, melhoria do sistema nervoso e proteção ao sistema cardiovascular.

 
Tabela Nutricional
Quantidade por 100 gramas
Calorias (Kcal) 79
Carboidratos 18
Proteínas 2,08
Lipídeos 0,1
Cálcio 7
Fósforo 46
Ferro 0,76
Sódio 6
Potássio 543
Vitamina C 19,7
Fibras

1,6

Empresa | Nossas Lojas | Ofertas | Cadastre-se | Contato | Trabalhe Conosco Acesse nosso Facebook
- As imagens dos produtos são meramente ilustrativas.
- Todos os preços e condições comerciais estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.
- Garantimos a quantidade mínima de 10 unidades para cada loja que tiver seus produtos anunciados, enquanto durarem os estoques.
 
 
Copyright © Hortifruti Fartura • Todos os direitos reservados Desenvolvido por LeoMelli - WebDesigner